呵护子宫,远离伤害它的行为!

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所属分类:月经不调

呵护子宫,远离伤害它的行为!
  子宫对女性的重要性不言而喻,它是孕育生命的摇篮。如果子宫出现了问题,女性的生育之路难免会荆棘丛生。虽说女性一生基本上有400多次受孕机会,但没有人会孕育400个孩子,那么平常子宫在干什么呢?
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  先来了解一下子宫的结构
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  从外貌看它像一只倒挂的梨,长度为8-9cm之间,是由一组1-3cm厚的平滑肌组成。
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  宽的部分叫“体部”,体部连接着输卵管。窄的部分叫做“颈部”,下面连着阴道。子宫中空的部分叫子宫腔。环绕子宫腔周围的组织叫子宫内膜。
  受精卵就是在子宫内膜着床并成长发育成胎儿的。平时如果没能受精,子宫内膜就会剥落形成月经。
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  所以,女性每次排卵,如果没有受孕成功,子宫就会跟着脱一次皮。你看子宫是不是真的很辛苦?那我们该如何呵护它呢?
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  这些伤害子宫的行为,能不做就不做
  多次妊娠:怀孕3次以上,子宫患病的可能性会明显增加。
  反复人工流产:如果反复进行人工流产,特别是短时期重复进行,对子宫损害很大。
  私自坠胎:堕胎本身对女性的健康以及子宫伤害很大,如果私自堕胎可能会导致子宫破损或继发感染。
  房事不洁:如果夫妻房事不讲究卫生,病原体可能经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
  经常吃冰冷的食物:宫寒是女性最常见的毛病,如果女性经常吃冰冷的食物,不注意子宫的保暖,则可能会导致宫寒的出现。
  忽视定期产检:妇女怀孕后,整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。忽视定期产检,可能也会忽视子宫可能的病变,潜在风险巨大。
  子宫脱垂:产后经常下蹲或干重活,增加腹压,容易导致子宫沿着阴道向下移位,甚至全部脱出于阴道口外,这也是医学上所称子宫脱垂,简称“宫脱”。
  如何呵护子宫?
  1.科学避孕:避孕套既能有效避孕,还能防止性传播性疾病感染子宫。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕,还能调节月经周期。
  2.避免早婚、早育。在子宫未发育完全的时候开始性生活,使其过早受到刺激,具有很大的危害性。
  3.重视清洁。你和你的另一半都要做好清洁。
  4.经期尽量避免做爱。此时子宫口微张,子宫内膜脱落,血窦开放,机体免疫力下降,很容易感染各种炎症。如做爱,事前事后要做好清洁工作。另外,子宫有炎症或病症时,避免做爱,并请遵从医师的专业指点。
  5.积极做好孕期保健。孕期是子宫负担较重和较容易出事的特殊时期,孕妇要随时观察阴道有无出血,自觉节制房事。同时必须做到科学接生,以免人为地摧残子宫。分娩时不滥用催产素。宫口未开全就过早地使用催产素,导致子宫破裂的风险增大,故催产素只可在宫口开全,宫缩乏力的情况下使用。
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