爱美同时更应呵护卵巢!这些建议一定要听!

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所属分类:不孕不育

爱美同时更应呵护卵巢!这些建议一定要听!卵巢是女性生殖系统中较为重要的器官,它是女性卵子产生的地方。近年来,卵巢早衰不断高发,而女性对卵巢保养的重视程度远低于对其他部位的保养,也是女性卵巢早衰的原因之一。

卵巢早衰的危害

“覆巢之下,焉有完卵?”一旦卵巢出现问题,就会直接影响到女性朋友的正常排卵。也就会导致女性出现排卵异常,出现受孕难等不孕不育症状,这是卵巢早衰较大的危害。临床显示,卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%!

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这时有女性就会说我已经有孩子啦,不需要怀孕啦,是不是就不需要保护卵巢啦?错!俗话说爱美之心人皆有之,女性朋友对美的追求更甚!如果卵巢衰老得早,对爱美的女性影响是非常严重的!

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对美的影响如下
01

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会导致,女性体形改变,诸多部位脂肪堆积,形成局部肥胖,影响美观。如:屁股或大腿肥胖,上半身小,这类女性多见于30岁以上,看上去的确不怎么美观呀。我在想,那些明星50多岁了,为啥还能保持凹凸有致呢?这得花多少精力去保养啊!

02

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胸部脂肪流向背部、手臂、两肋,导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。这种现象在老年人身上才会遇到,如果年轻的你已经有此类现象出现,应提高警惕了。

03

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促使皮肤衰老,让肌肤干燥、暗淡无光,皱纹滋生,各类斑点生成。皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗大...然而女性在面对这些皮肤疾病的时候,几乎所有女性朋友都把病因错误的归纳到其它病症上,而没有找到根本原因。

保护卵巢的7点建议1

不要熬夜。女性一定要避免长期熬夜工作,要学会在压力很大时给自己解压,劳逸结合。

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要有营养均衡的饮食。挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物,多吃鱼虾,多喝牛奶,坚持锻炼身体、不要吸烟和被动吸烟,平常要注重体育锻炼,增强体质。

3

规律的性生活使女性有一个很好的内分泌环境,这样有利于卵巢的健康。女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事会直接引起卵巢功能衰退。

4

如果发现有妇科炎症,要及早进行治疗,以免使卵巢受到感染。

5

预防卵巢早衰。作为女性一要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或者是出现停经,要及时去正规的医院做一下检查,不要错过治疗的适宜时机。

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